Herunterladen Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur Bücher

Titel	Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Klasse	MP3 44.1 kHz
Zeit	51 min 28 seconds
Dateiname	animal-athletics-bod_urF8B.epub
	animal-athletics-bod_gyO0V.mp3
Seitenzahl	188 Pages
Dateigröße	1,119 KB
Gestartet	1 year 10 months 16 days ago

Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

Kategorie: Saucen, Dips & Salsa, Gewürze & Kräuter
Autor: Verena Scheidel, Doris Dörrie
Herausgeber: Niklas Appelmann
Veröffentlicht: 2019-07-17
Schriftsteller: David Servan-Schreiber, Simone Beck
Sprache: Serbisch, Rumänisch, Afrikaans, Polnisch
Format: Audible Hörbücher, epub

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Animal Athletics: Zurück zu kraftvollen Bewegungsressourcen! | Bodyweight Training, Training - Natürliche Bewegungsintelligenz ist uns allen gegeben. Als „Schreibtisch-Tiger“ nutzen wir sie nur zu selten. Das Trainingskonzept Animal Athletics weckt dieses intuitive Wissen wieder. Mit Tierbewegungen und frühkindlichen Patterns werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Plyometrie, Mobilität und Stabilität geschult. Wie, das zeigt das neu erschienene Buch „Animal Athletics“ (Riva Verlag) von Tierarzt und Personal Trainer Fabian Allmacher.

Ein gesunder und fitter Körper durch ganzheitliche Bewegungen - In Fabian Allmacher und Eva Foraitas Buch “Animal Athletics Bodyweight-Training” werden Krabben- und Affenbewegungen beleuchtet.

Wie du mit Animal Athletics richtig startest und das Tier in dir weckst – - Animal Athletics bedeutet soviel wie funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht durch Nachahmung von Tierbewegungen. Im deutschsprachigen Raum hat sich, was Animal Athletics betrifft, vor allem Fabian Allmacher einen Namen gemacht. Se [...]

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Animal Athletics - Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in

Animal Athletics Trainer® - Perform Better Institute - Animal Atheltics ist ein Bodyweighttraining ganz ohne Zusatzgeräte. Das Training ist äußerst effektiv, herausfordernd und spielerisch und macht auch noch viel ...

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